Voltam as aulas, voltam as viroses

Os vírus que atingem o sistema respiratório e digestivo são os que mais afetam as crianças em período escolar

Muito comum durante todo o ano, as viroses em crianças são ainda mais frequentes após o reinício do ano escolar.  

A virose é um nome genérico dado a qualquer doença que tenha como causa algum tipo de vírus, e que tenha duração autolimitada, ou seja, onde o próprio organismo é capaz de se livrar da doença sozinho. Com duração média de 5 a 10 dias. As mais comuns são as viroses respiratórias, como os resfriados, e as intestinais, sobretudo o Rotavírus. 

Este tipo de enfermidade afeta mais as crianças porque elas ainda estão passando pelo processo de formação do sistema imunológico, responsável pela defesa do corpo.

Entre as principais viroses que atingem as crianças estão as respiratórias, que apesar de bastante comuns durante o outono e inverno, também aparecem no verão. Os sintomas são tosse, coriza de cor clara, congestão nasal e febre, devendo desaparecer naturalmente em alguns poucos dias. O médico indica que os pais administrem apenas os sintomas, fazendo inalações com soro fisiológico, sempre que necessário, para auxiliar na boa respiração e mantendo a atenção, sobretudo, na hidratação da criança. 

Também são bastante comuns as viroses que atingem o trato intestinal, como o Rotavírus, que possui esse nome devido a sua forma similar a roda de uma carroça. O contágio dessa enfermidade ocorre pelas vias aéreas superiores, ou seja, boca e nariz, e os sintomas são de desconforto abdominal, vômitos, febre e diarreia. Nesses casos os pais devem manter a atenção à higiene da criança e devem adotar uma dieta constipante, que prioriza a reposição de líquidos e a ingestão de alimentos que ajudem a estabilizar o funcionamento do intestino. 

Bebês 

Em crianças que ainda não falam, o diagnóstico dessas enfermidades é mais complicado. O pediatra comenta que os pais são os grandes aliados no processo de identificação dessas doenças, devendo ficar atentos ao comportamento das crianças. Além dos sintomas da doença, como vômitos e febre, os pais devem observar se o apetite da criança está reduzido, se ela está apática e rejeitando refeições, pois esses também podem ser sinais de que ela apresenta um quadro virulento. 

Podem ocorrer também complicações bacterianas em decorrência da debilidade da criança. As viroses respiratórias podem desencadear eventualmente uma pneumonia ou otite, e nos casos das viroses intestinais, a criança pode desenvolver um quadro de desidratação, necessitando assim, de cuidados especiais. Para evitar esse tipo de complicação, deve ser oferecido bastante líquidos às crianças. 

Vacinas 

Para pais que querem prevenir seus filhos dessas doenças, crianças a partir de dois meses já podem tomar a vacina contra o Rotavírus e, a partir de seis meses, a vacina contra Influenza, uma das viroses respiratórias mais comuns atualmente. É importante ressaltar que crianças em todas as idades estão sujeitas a contrair viroses, especialmente aquelas com idade entre quatro e seis meses, mas com o crescimento, o sistema imunológico do corpo vai adquirindo mais resistência, e a tendência é que as viroses fiquem gradualmente menos recorrentes.

Fonte: Folha de Londrina

Quando dormir bem pode ser o melhor remédio

Dores de cabeça, musculaturas do rosto e pescoço cansadas, sensação de dormir com os dentes travados, alterações na articulação próxima ao ouvido (ATM*).. você sabia que todos estes sintomas, e muitos outros, podem estar relacionados com a qualidade de seu sono?
Aquele velho ditado "nada como uma noite bem dormida" nunca foi tão atual. A agitação do dia a dia, principalmente nas grandes cidades, excesso de trabalho, stress, ansiedade, alimentação inadequada e falta daquele minutinho para você ler um livro, fazer uma caminhada ou apenas relaxar tem sim consequências que refletem na sua saúde. São sinais que a natureza nos dão para dizer "diminua seu ritmo", por isso preste atenção nestes sintomas.

Algumas consequências da agitação da vida moderna observamos no consultório diariamente: problemas na ATM, travamento (apertamento) dos dentes, bruxismo, estalos na articulação (ATM), dor ou zumbido no ouvido, desgastes nos dentes e retrações gengivais. Cefaléias (dores de cabeça), principalmente do tipo tensional,  podem estar relacionadas também com alterações nesta articulação.

O tratamento em geral busca aliviar os sintomas através de uma série de orientações, medicação, avaliação do encaixe dos dentes (oclusão) e uso de placa miorrelaxante devidamente ajustadas. Exames complementarem, como tomografia e/ou radiografia da ATM podem ser necessários para o diagnóstico correto e tratamento adequado.

Você apresenta estes sintomas? Talvez esteja na hora de buscar um tratamento. Estamos aqui para ajudá-lo, venha conversar conosco e tire suas dúvidas.


*ATM - Articulação têmporo-mandibular